ドラマ・トライアングル ― 被害者・迫害者・救済者の役割
ドラマ・トライアングルは診断ではなく、相互作用を振り返るためのモデルです。実際の虐待、差別、暴力、障害、権力差を「被害者役」として矮小化したり、被害を受けた人に責任を負わせたりしてはいけません。安全確保と専門支援を優先してください。
モデルの概要
精神科医Stephen Karpmanが1968年に示したドラマ・トライアングルは、対立の中で人が「被害者」「迫害者」「救済者」という三つの役割へ入り、互いを維持する循環を説明します。交流分析、組織開発、対人支援で使われてきました。
三つの役割
- 被害者：選択肢がなく無力だと感じ、解決を外側だけに求める
- 迫害者：批判、責任追及、硬い規則、威圧で統制する
- 救済者：頼まれていない援助を引き受け、相手の能力や自分の必要を見失う
これらは固定した人格ではなく、一つの会話の中でも入れ替わります。
役割が循環する
援助が拒まれた救済者が「感謝されない被害者」になり、圧倒された被害者が相手を責める迫害者になることがあります。暗黙の期待、境界の弱さ、責任の混乱が循環を保ち、疲労、依存、誤解を増やします。
三角形から出る
- 事実、感情、必要、責任を分けて言葉にする
- 援助の前に同意を取り、相手が担えることを奪わない
- 批判や威圧ではなく、具体的な依頼と境界を示す
- 統制できない現実を認め、選べる行動へ注意を戻す
参考：Karpman (1968)／Choy (1990)「Winner’s Triangle」／Steiner (1974) Scripts People Live.
